[vc_row][vc_column][vc_column_text]
Prečo by ste sa mali vyhýbať modrému svetlu?
Digitálne obrazovky vyžarujú modré svetlo, čo môže mať negatívny vplyv na Vaše videnie. Je tiež známe, že modré svetlo pôsobí na spánok, pretože je v rozpore s vašim cirkadiánnym rytmom (vaše vnútorné hodiny, ktoré vám oznámia, kedy je čas spať alebo vstávať).
Všetky digitálne zariadenia vyžarujú modré svetlo. Nedávne štúdie ukázali, že preexponovanie modrého svetla z digitálnych zariadení môže byť škodlivé pre zdravie. Keďže v priemere pred digitálnymi zariadeniami trávime takmer deväť hodín denne, musíme si pred nimi chrániť zrak.
Ako fungujú okuliare blokujúce modré svetlo?
Okuliare blokujúce modré svetlo majú špeciálne navrhnuté šošovky, ktoré blokujú alebo filtrujú modré svetlo vyžarované z digitálnych obrazoviek. Šošovky chránia vaše oči pred oslnením a môžu pomôcť obmedziť potenciálne poškodenie sietnice pri dlhodobom pôsobení modrého svetla.
To znamená, že ak použijete tieto okuliare pri pohľade na obrazovku, znižujú vystavenie vlnám modrého svetla, ktoré dráždia vaše oči alebo vám nedajú spať.
Výhody
Vďaka ochrane pred modrým svetlom znížite únavu očí a únavu, ak veľa pracujete s obrazovkami. Štúdie tiež ukázali, že minimalizujú bolesti hlavy a zlepšujú váš spánok, najmä ak používate digitálne zariadenia alebo večer sledujete televíziu.
